《新冠疫情下家庭心理自助手册》保障少年儿童心理健康

新民晚报| 2022-04-27 10:43:17

新民晚报讯（记者王蔚）快速传播的奥密克戎新冠病毒，使儿童青少年及其家庭面临着长时间居家隔离，以及可能转运至方舱医院生活的挑战。在这种情况下，如何保障儿童青少年的心理健康，维持家庭功能的正常运转？华东师范大学儿童心理与行为发展研究中心和华东师范大学附属精神卫生中心的师生们充分利用自身学科专业优势，结合在新冠疫情期间的最新科学研究发现，在短短一周的时间内，策划编写了供儿童青少年及其家长使用的《新冠疫情下家庭心理自助手册》，为新冠疫情期间儿童青少年及广大市民的心理健康保驾护航。

为了及时回应广大人民群众的现实需求，缓解新冠疫情以及由此带来的隔离管控措施对家长和儿童青少年心理健康的影响，华东师大心理与认知科学学院刘俊升教授和华东师大附属精神卫生中心（长宁区精神卫生中心）季卫东副院长决定联合相关力量，尽快编写一本适用于疫情期间家庭自助的心理健康手册，尤其是对可能进驻方舱医院的家庭提供专业指导。11位团队成员中，有6位博士研究生和5位硕士研究生。在两位插画师李袁圆和冯卫美的用心协作下，《新冠疫情下家庭心理自助手册》文稿和插画的生动配合初见成效。紧接着，团队成员又用了两天的时间，对整本手册的全部文本和插画内容进行了反复审阅和修改，并邀请上海市心理学会理事长庞维国教授、华东师大心理与认知科学学院郝宁教授、王继堃副教授，中国浦东干部学院周颖教授对文稿内容进行了仔细的审阅。

《新冠疫情下家庭心理自助手册》共分为5个部分，包含家庭如何应对方舱医院的生活、日常居家生活中家长可以做什么、青少年自己可以做什么、家庭可以做什么，以及其他心理健康支持资源的整理。手册重点针对不同年龄阶段儿童青少年的心理发展特点，向家长介绍了有效的沟通策略。在此基础上，提供了切实可用的心理自助工具和居家活动安排，通过这一系列活动和任务，提升家庭整体的适应能力，帮助家庭更好地应对新冠疫情带来的各种挑战。