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继续喝绿茶。

市温   

本周A股前二日大幅下探，周二午后开盘后下探3140点后快速拉升，当日收中阳，周三震荡收阴，周四再度拉升，最高冲至3240点，周五低开震荡收阳十字星。

沪指周收盘3211点，较上周跌40点，跌幅1.25%。其他三个市场仍表现不佳，深成指跌幅2.6%，创业板跌幅4.75%，科创板再次大跌5.25%。

本周的日均成交额9070亿元，比上周减少310亿元。涨跌家数上，上涨家数958只，下跌家数3692只，涨跌比例约为1:3.8。已经连续三周如此。

这是周五各市场表现:

这是一周各市场表现:

由于量能持续萎缩，本周仍是结构性行情主导。传统周期性行业继续担当市场主角，成长性行业仍未走出调整。

周五，央行公布降准0.25个百分点，不过市场已经提前预期。目前，市场最大的利空是上海的疫情，上海是长三角的制造业中心，每天新增2万多的势头若不能及时遏制，将对多个制造行业产生负面影响。

老马当下继续维持1个月前的判断，“市场近期以区间震荡为主”。本周创业板指与科创板指双双创下年内新低，两市创52周新低的个股多达902只，占比接近20%。所以目前控制仓位仍是防范风险的重要手段。老马建议3-4成的中低仓位操作，关注目标以活跃题材股为主。

上证指数本周震荡区间扩张至3140-3290点，机构资金护盘非常坚决，后市有继续反弹的空间。不过地量水平下反弹高度有限，若有机会突破3290点，可考虑适当减仓。

本周为沪指做出贡献最多的十大行业中，仍以周期行业为主，成长行业聊聊无几。

拖累沪指表现的十大行业中，除近期涨幅过大引发调整的房地产与基础建设外均属于成长性行业。

深成指震荡区间底部附近运行，后市有机会展开反弹。

沪深300在区间扩张后回升至上半部震荡，有望继续反弹。

创业板跌破震荡区间后继续缩量下行，创下年内新低，等待企稳后再考虑介入。

科创板指数近8个交易日每天刷新低点，等待形成新的震荡区间后再考虑介入。

态度   

下表是本周涨幅居前的板块。

上表中的预制菜、休闲食品、非白酒(主要是啤酒)、食品加工、酒店餐饮与白酒六个板块均属于典型的消费板块。在成长股杀估值尚未结束与其他周期板块基本上均被炒过情况下，场内资金回过头炒消费也是无奈之举。它们中的多数从底部反弹不久，有继续向上的空间，可适当跟踪关注。

老马一直看好的煤炭板块，周五冲高回落，成交大幅放量，短线将出现调整，建议暂时退出，不过上行趋势仍在，调整过后可再次关注。

最后一句话：市场持续偏弱，不炒消费炒啥？

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文中涉及股票，只为文章撰写举例所需，并非投资推荐，部分数据源自Wind。