顺时针揉肚子方向图解_顺时针揉肚子图解
互联网| 2023-07-31 15:16:34


(资料图片)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于顺时针揉肚子方向图解,顺时针揉肚子图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、顺时针意味着时钟顺时针移动,反之亦然。

2、首先在顶部,从左手边,然后向下,然后到右手边,然后回到顶部。

3、左手按在腹部,掌心对着肚脐,右手放在左手上。先顺时针揉腹部,再逆时针。也可以用一只手摸腹部,以肚脐为原点,由小到大画圆。保证时间在5分钟以上,力度要适中,由轻到重。

4、以感觉腹部轻微发热为宜。

以上就是顺时针揉肚子图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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