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新民晚报讯 （记者 袁玮）如今大众对自身的健康越来越重视，随之而来的是对于重大疾病存在比较普遍的忧虑，这也体现出大家应对自身健康状况的准备不足，以及健康风险管理方面不够充分等问题。中宏保险建议健康风险管理“两步走”，以提高抵御重疾风险的能力。

近期，《宏利大湾区健康保障度调查》出炉。调查显示，73%受访者担心自己难以承担可能的重疾治疗费用。为了从容应对潜在的重疾风险，中宏保险建议公众大致可分“两步走”：第一步先从个人健康方面着手，养成健康的饮食习惯，搭配适度的运动，同时定期做健康检查和健康咨询。根据中国精算师协会发布的《国民防范重大疾病健康教育读本》，从保险行业的经验数据来看，在60岁之前累计罹患至少一种重大疾病的概率，男性约为16%，女性约为14%；如果到80岁，那么累计至少罹患一种重大疾病的概率会迅速增加，男性达到58%，女性达到45%。可见，随着年龄的增长，重大疾病的发病率显著提升。

这就需要加强对自我健康状况的关怀，比如合理地调节饮食，有助于减轻心脑血管疾病、高血压、脑中风等发病风险。适度运动，同样有助于提升机体免疫力，世界卫生组织将运动誉为“最好的抗病良药”。除此之外，还可借助外界的力量来提升健康管理水平。2019年11月，银保监会正式发布修订后的《健康保险管理办法》，该办法鼓励保险公司发展健康管理服务，通过提供健康风险评估和干预、疾病预防、健康体检、健康咨询、健康维护、慢性病管理、养生保健等服务，降低人民的健康风险，减少疾病损失。因此通过保险机构加强消费者健康风险管理成了一个重要选项。据悉，中宏保险MOVE健康管理平台整合“医、药、保、健”四大领域优质资源，打造覆盖生活方式、线上咨询、诊疗以及康复四大关键环节的大健康闭环。近年来，借助MOVE健康管理平台，中宏保险相继与好大夫在线等互联网健康医疗专业平台联合，较早关注重疾就医服务，提供涵盖重疾绿通、MDT多学科会诊、海外医疗支持等服务，通过“互联网医疗+定制化保障产品+服务”模式逐步构建完整的健康生态圈。在保险机构的帮助下，消费者可以得到更有效、更及时、更专业、更精准的健康关怀和医疗服务，最大程度上降低重疾发病率。

第二步可适度增配覆盖能力更强的商业保险，提高消费者抵御重疾风险的能力。几十万至上百万的重疾费用，对普通消费者来说是一笔不菲的开销，也会给家庭财务带来较大风险。据“重疾险冰山理论”，一个人罹患重疾后，看得见的费用包含手术费、医疗费、住院费等直接损失，但是患者损失的不仅仅只有这些治疗费用，还包括很多看不见的潜在损失，这部分损失往往比治疗费用更多。

除了常规的职工医保、城乡居民医保等保障之外，重疾险、百万医疗险等商业保险或能再增加一道抵御重大疾病风险的屏障。“两步走”策略，或能大大减轻重疾带来的“痛感”，第一步致力于降低重疾发病率，第二步能够筑牢重疾风险抵御能力，从健康和财务两方面带给消费者更多“从容感”。