拍短视频、摄影、玩网游，逾10万老年人日均在线超10小时……

跨过数字鸿沟还要防网络沉迷

随着互联网时代的发展，越来越多的老年人在社会各方支持下跨越“数字鸿沟”，其中不少人感受到了数码电子产品和网络游戏带来的欢愉。而记者调查发现，一些老年人在相关领域的消费现象令人有喜有忧，社会需要给予老年人更多的引导和关照。

大屏幕上播放的短视频丰富多彩：有的记录清早买菜见闻;有的记录小区里花圃景观变化;还有的记录老年人社团歌舞排练的花絮……这些短视频拍摄者是社区多位60岁到80多岁的老年人。在一些社区老年人短视频作品分享会上，活动组织者告诉记者，近年来有很多爱心志愿者主动深入社区，教退休老人特别是空巢家庭老人使用智能手机和数码产品，让很多人拓展了兴趣点。特别是摄影和短视频制作受到了很多老年人的青睐。不过接受采访的部分老年人也坦言有消费困扰：摄影摄像器材花了不少钱，但作品效果好像没有特别出彩。同时也有老年人非常有心地通过各种机会与专业人员接触学习，用普通器材就拍出了较高水平的作品。

本市摄影爱好者张军告诉记者，摄影器材相当耗费财力，他的两个相机加一些镜头设备一共花费了4万多元。他认为老年爱好者最好不要花钱乱买，不要追求高像素、高连拍，因为有些设备的专业功能平时可能根本用不上。其实，摄影水平的高低不全依靠摄影装备。他建议老年爱好者们开始尝试摄影时买个微单相机即可，其轻便好调节且适合拍摄视频，以后在认真学习专业人士优秀作品的基础上多想多练，就可以逐渐提升水平。

除了摄影和短视频，不少老年人还是网络游戏的爱好者。很多网络平台都有推荐适合老年人玩的游戏排行榜。尽管此类网游突出了益智休闲特点，但往往也会让老年人上瘾。记者采访就遇到有老年人因长时间坐着不动玩网游，加上自身患有老年性疾病，猛一起身出现急性脑梗的病例。

根据《2020老年人互联网生活报告》，超过10万老人日均在线超10小时;60岁及以上老年用户日均上网时长超1小时，平均一天登录5次App，高于其他年龄段用户。互联网业内人士引用一位年过85岁、某知名游戏UP主的规律游戏生活为例，提示老年人打游戏要有节制。如某时段打游戏，不允许超出事先约定好的时间，游戏关卡过不过得去，时间到了都要关机。此外，建议老人们通过体感游戏，体验爬山、骑自行车等运动。

业内同时呼吁，加强产品的适老化改造，对老年人应当充分关照，尽到健康生活的提示义务，并去除产品的成瘾性设计。(记者 刘英潮)