中国年轻人，一直在

奋发向“上”

权威医学杂志《柳叶刀》刊登了英国帝国理工大学团队的研究成果：

他们收集193个国家和地区的6500万

5—19岁儿童和青少年的数据

评估1985-2019年这35年来全世界儿童和青少年身高、体重变化

中国青少年是过去35年里全球身高增长最快的群体，增长将近9厘米

中国男性平均身高增幅在近200个国家地区中位列第一，女性身高增幅排第三

19岁男女的平均身高分别是175.7厘米和163.3厘米

世界排名从1985年的第150名提升到了2019年的第65名

据《柳叶刀》，荷兰年轻人现在是全球最高海拔，男子平均183.8厘米，女子170.4厘米。而上个世纪初，荷兰男人平均身高才167厘米，跟他们国家的地理海拔一样，在欧洲低人一等。

100多年里荷兰人身高狂飚的秘诀是：财富的平均分配(贫富差距减小)、营养改善(普及牛奶和肉制品)、医疗体系完善(设专门机构对青少年身高问题进行咨询、干预)。

日本人的情况跟荷兰如出一辙。幕府时代日本男子平均身高140厘米，身高159厘米的江户幕府第一任征夷大将军德川家康，是那个时代的伟人、巨人。如今日本年轻人的平均身高接近172厘米，他们的成长史全世界都耳熟能详：一杯牛奶振兴一个民族。

35年来中国年轻一代长势喜人，同样没有独门秘籍，和荷兰、日本殊途同归，都是四轮驱动：遗传因素、经济发展、营养改善、医疗干预。

遗传因素是千百年来的常识，容易理解，但这个因素反而不再重要，主要是拜三十多年来经济发展、科技进步所赐。90后、00后的祖辈们想长高，非不为，是不能也，那个年代填饱肚子是比长个子紧迫得多的现实问题。粗茶淡饭、清汤寡水，偶尔冒出个姚明那样的巨人，有可能，一个民族整体上想高人一头，不科学。

60后和70后这代人的孩童和少年时代，比起他们的父辈来，经受的风雨少了点，口福多了点，讲究一点营养，他们的个儿，不知不觉超越40后、50后的父辈。平均身高170厘米左右，是很长时间中国成年男子的标配。这是承前启后、继往开来的一代，几乎已定格为历史群像。

长高这件事上，90后和00后赶上了好时代。改革开放驶上快车道、经济社会大发展，助推他们的身高狂飚突进。以往一个国家十年内平均身高涨1厘米，已是不错的成绩，我们35年长了9厘米，速度堪称风驰电掣。

现在父母如果想让子女的个儿拔一下，可以各显神通，喝牛奶、多吃肉、注意营养平衡;早睡觉，多户外运动，这些都有科学依据。比起祖祖辈辈来，他们最大的幸运是，身高可以预测，可以干预，准确率和成功率都很高。只要在骨骺闭合、发育停止之前采取措施，办法远比困难多。

个人的身高是身体指标，群体的身高是历史的尺度，是一个国家综合实力的直接体现。国家富强，人民富裕，文明昌盛，社会进步，国民的个子矮不了。反之，一个国家、一个地区、一个部落，如果身高明显矮于自己的祖辈或当下的邻居，那一定是社会出了大问题，元凶无非就是贫穷、饥荒、战乱、瘟疫、营养不良之类。

也许有人会问，按这个生长速度，再过三五十年，我们能不能超过荷兰，成为人类身高的珠穆朗玛?

答案是，既不可能，也没必要。现在长高的密码差不多都已破解，并全部付诸实施，再想保持过去三十五年那样的增长速度很难，更大的可能是像欧美发达国家这些年那样，和风细雨、缓慢成长。

除非从事特殊行业，比如篮球之类的运动，否则太高的身材对普通人其实并没有多大意义。日常生活中，1米90群体的幸福指数、健康指数并不会比1米80的高，2米多的男子可能让路人侧目，但他自己的烦恼有可能多于幸福。

当孩子的个子长到一定的高度后，做父母的与其再关心子女的身高，不如关心他们的肺活量、胸围、背肌力量之类的指标。

已经高起来的年轻一代，下一步是强起来、壮起来。(记者 吴鹏)