近日，“父母沉迷手机怎么办”成为年轻人的热门话题。不少网友表示，自己的父母成了手机不离手的“网瘾老人”，不去散步不去下棋，每天在家躺沙发上刷手机，“打不得骂不得，道理还不听”，子女劝了根本没用，往往是左手刚放下手机，右手又拿起来。
的确，数字化产品正在越来越多地渗入老年人的日常生活，有机构发布的《2020老年人互联网生活报告》显示，超过10万名老人几乎全天候生活在移动网络上，60岁以上的老年用户日均使用时长达到64.8分钟。老年人触网，凸显出这一群体与时俱进，积极融入并适应数字化社会的心态。但也要认识到，网络资源鱼龙混杂，一些别有用心者可能会设置各种圈套获取老年人的信任，趁机“收割”。此外，老年人沉迷网络，还容易引发眼部病变、神经衰弱等健康问题。
老年人沉迷网络，一方面，源于网络技术的快速发展。随着老年人使用智能手机比例逐年提升，国家和地方适老化政策频频出台，相关企业也纷纷推出“适老版”的产品和服务，这都为老年人上网提供了极大便利。另一方面，也凸显出老年人缺少家庭有效陪伴的现实。许多老年人退出职场后闲暇时间增多，加之子女长期不在身边，老人更容易产生孤独感，而互联网能够给其生活带来新的精神寄托。
破解“网瘾老人”难题需疏堵结合。一方面，互联网企业不妨针对老年人群体的上网行为，推出类似于“青少年模式”的“老年人模式”，对老年人使用时长、内容等方面进行一定限制;监管部门要设立更加便捷完善的举报渠道，严厉打击侵害老年人权益的问题。另一方面，社区、政府和社会机构等要尽可能多地为老年人学习、健身、社交创造条件，让老年人有更健康的休闲娱乐方式;此外，年轻人特别是子女，要传授给老年人基本的网络安全知识，不断完善老年人网络安全阀，同时，也要尽可能多地给老年人一些陪伴与关照，避免老年人因情感缺失沉迷网络世界不能自拔。(黄宗跃)
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