近来，叮咚买菜上海中原站的配送员张建忙得脚不点地。天气炎热加上气候多变，不少市民更倾向于线上买菜，站点的单量明显增加。每天早上六点多，张建就和同事们开始送单，经常忙到晚上九、十点才能休息。人民城市正在如火如荼建设中，很多人跟张建一样，为了美好的生活而努力奋斗。

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松土、堆肥、浇水、种植……全身被汗水浸透，鞋底沾满了泥，小区内，居委会干部、亲子家庭和居民志愿者在“田间”忙得不亦乐乎，睦邻迷你花园的开放，是“让居民成为社区主人”的一个缩影；午后，一场无声的教学在咖啡馆内发生，从听障人士到专业咖啡师再到培训研发师，投身公益助残事业的她想用一技之长实现更大的社会价值，“帮助更多跟我一样的特殊人群”；上午，老人照例等在家门口，接过温热的餐盒她连声道谢，他每天骑着车在大街小巷飞驰，为的就是这样的等候……

“咖啡的香气让我快乐”，这是那场无声教学中听障学生的“学后感”，劳动者们的辛勤付出，就如同“接力”，将这份快乐越传越广，让人民城市的“人民”二字愈发火热滚烫。

从“口头”到“田间地头”——“最重要的是大家都能参与其中，这是属于我们每个人的‘百草园’”

“老旧小区活动空间狭小，还是希望多开辟一些睦邻花园，作为居民自治的试验田，让老百姓直接参与花园养护与管理。”今年的四平路街道社区代表大会上，有居民代表提出，社区自治形式可以更丰富一点，构建更为和谐的邻里关系。

松土、堆肥、浇水、种植……全身被汗水浸透，鞋底沾满了泥，日前，鞍山四村第三小区内，居委会干部、亲子家庭和居民志愿者在“田间”忙得不亦乐乎，“大家注意，浇水时润而不湿，不要一次性灌得太多……”

从“口头”落实到“田间地头”，鞍山四村第三小区进一步拓宽“我们的百草园”项目理念，这个睦邻迷你花园的开放，是“让居民成为社区主人”的一个缩影。

当初收到居民代表的意见后，街道就在年度自治项目征集工作中，引导鞍山四村第三小区筹备睦邻花园建设项目。

经过调研，居委会不仅召集志愿者骨干、居民代表，多次召开项目征询会、协调会，还通过党建引领，选出了项目领头人。楼组长、绿植爱好者、在职党员等也一并加入，共同讨论实施方案。

方案敲定后，建设资金的来源又成了问题。居委会一方面与党员志愿者、楼组长沟通，发挥他们在群众中的带动作用，引导居民参与，另一方面主动牵头，对接联系社区共建单位，通过居民区党组织出一点、居民筹一点、共建单位加一点的“三个一点”工作机制，推进资金筹措。最终，街道、居民区党组织、居民、共建单位的“协同发力”，促成了花园的成功落地。

睦邻迷你花园开放的消息，在“社区云”一发布就引发了广泛关注，居民们纷纷报名参与，其中还包括不少小朋友。花园开放当天，居委会提前准备好锄头、洒水壶等工具，邀请专业老师发放苗种，全程耐心指导。于是，便有了上文中大家在“田间”挥洒汗水、快乐劳作的那一幕。

前来种植鲜花的居民还收到了一张认领铭牌，在牌子上写下自己的名字或室号，插在认养的花朵旁，这是花园“建设者”和“管理者”的“认证”。

“睦邻花园活动真的很有意义，最重要的是大家都能参与其中，这是属于我们每个人的‘百草园’。”居民陆永兴表示。

从咖啡师到培训研发师——“喜欢咖啡，更喜欢帮助别人的感觉”

8月3日下午，杨浦滨江绿之丘一楼的咖啡馆内，陈露蕾娴熟地用奶泡拉出了一只美丽的天鹅，然后用手语告诉“徒弟”解婷，卡布奇诺的奶泡要比拿铁打得厚，而制作拿铁的时候，奶泡需要摇薄。

这对师徒都是听障人士，“为人师”的陈露蕾今年39岁，近日，她获得第七届全国残疾人职业技能大赛咖啡冲调项目冠军。“徒弟”解婷目前在一家企业工作，她同时又是一名兼职咖啡师。

说起熊爪咖啡，上海很多市民都被那只毛茸茸的可爱熊爪“治愈”过。去年，陈露蕾加入熊爪咖啡担任营运培训研发师，投身公益助残事业。先用手机语音软件“听”，再打字，陈露蕾用这样的方式告诉记者，她曾在三家咖啡店担任咖啡师，现在全身心投入熊爪咖啡的培训工作。“因为我想帮助更多跟我一样的特殊人群，帮助他们成为咖啡师、找到工作，传递爱心。”

“我喜欢咖啡，更喜欢帮助别人的感觉。”这样的爱心源于陈露蕾的切身体会。她深知听障人士走上“咖啡之路”的艰辛。

以这次全国残疾人职业技能大赛为例，比赛要求选手在现场做出10杯风味不同的咖啡，且限时，这让陈露蕾倍感压力。健全人可依靠振鸣声判断奶泡打发的程度，而陈露蕾只能通过反复练习凭经验判断。最终，加倍的努力换来了成功的喜悦。

陈露蕾把这种成功的喜悦，传递给了“徒弟”解婷。解婷告诉记者，她已经学会很多创意特饮咖啡的制作方法，“咖啡的香气让我快乐，我喜欢这种生活。”

在社区的公益活动现场，也能经常看到陈露蕾的身影，她现场传授咖啡冲调基础知识，深受居民欢迎。陈露蕾表示，用一技之长实现更大的社会价值，为美好的生活而奋斗，很快乐、很满足。

从送餐只早不晚到他们提前在家门口等——“收到老人们的鼓励和关心时，就觉得都是值得的”

7月31日上午，住在渭南路的谷阿姨照例等在家门口。不一会儿，为老送餐员陈名远就上楼了，接过温热的餐盒，谷阿姨连声道谢。“无论天冷天热，还是刮风下雨，他都会准时把饭送上来。每天送这么多份餐很不容易。”谷阿姨说。

八十多份餐食，配送总时长超过两小时，陈名远每天骑着车，在杨浦的大街小巷飞驰，为的就是谷阿姨这样的等候。

运和源为老送餐项目负责人赵女士说：“老年人吃午饭一般都比较早，而且考虑到一些老人患有基础疾病，所以我们送餐都是只早不晚的。”

很多订餐老人都住在老小区，老小区大多没有电梯，对于天热爬楼爬得一身大汗，陈名远早就习惯了。老人们对于送餐员的体恤，是他坚持多年的动力。

采访当天，记者看到，一户老人家门口，放着一张矮凳。陈名远告诉记者，有的老人听力退化，担心听不到敲门声，为了不耽误送餐员的时间，这张凳子，就是老人无声的留言——“把午饭放在上面就好”。“还有的就跟谷阿姨一样，卡着我们送餐的时间，提前打开家门或是在门口等。”

“当日份”的订单送完，第二天早上八点左右，陈名远和同事们又照例等候在运和源中央厨房门口，把老人们的午餐装车……“有时也会觉得累，但收到老人们的鼓励和关心时，就觉得都是值得的。”陈名远说。