晨读｜潘政：中年以后

新民晚报| 2023-09-08 06:53:32

(资料图片仅供参考)

到了中年，应该为后半生打算打算了，梦想渐渐淡去，知道了很多东西终其一生也不可能达到。就为自己打算打算吧。怎么打算呢，我想了又想，觉得以下三个方面离不开。

身体。大范围讲应该把心灵的修炼也包括进来，在这方面物质和精神也是很难分开的。比如说某人胃病很厉害，则很有可能是受情绪的影响。小范围讲就是支撑我们日常生活的生理基础，身体是能保证你生活质量的根本，一定要好好爱护。“动静结合，阴阳之道”，每天一定要有固定的运动量，让运动成为生活中必需的行为才是积极健康的生活状态。人与人先天的禀赋不一样，好多人在健身房里待了一辈子也没有成为健美明星，在这一点上应该只问耕耘、不问收获。书上说从前练武的人拜老师是要让老师摸一摸骨骼的，看看是否是练武的材料，所以对于多数人来讲，最基本的要求是身体的健康和机理的和谐，而不是健壮。总的来说，养生与锻炼应该越早越好。

情。情是个说不清的东西。有情就有惦记，有惦记时就有失魂落魄，好像病了一样。“明明知道相思苦，偏偏对你牵肠挂肚，经过几许细思量，宁愿承受这痛苦”黄安这样唱过，胡适也这样写过。遇到了对的人怎么看怎么好，在一起觉得没什么，不在一起就牵肠挂肚、坐卧不安，“相见亦无事，不来忽忆君”，在一起有时觉得幸福很简单，但那种简单往往却很难得，因为即使你遇到了对的人也不一定能持久。人最不可靠，最容易发生变化，这个也不是受个人的意志所左右的。“你能永远爱我吗”说的人也只是说说，听的人也只是听听，谁能知道永远呢？正确的态度是，有的时候一定要珍惜，发生变化了也不要过于纠结，能做到这点不容易。

事业。事业有可能是工作，有可能是爱好，也有可能两者都不是。世间大多数人现在正在干的事和喜欢干的事是两码事，但不管干什么总得在自己花了多年的精力和心血的那个领域做出些让人津津乐道的成绩来才行。事业可以成为安身立命的根本，可以成为茶余饭后的谈资，可以成为自己挺起腰板走路的信心。当然，事业有成者也不一定能幸福一生，关键还是得看生活的智慧。（潘政）