小孩增高的方法有哪些_小孩子如何增高
互联网| 2023-05-05 06:56:37


(资料图片仅供参考)

促进孩子长高,要注意以下几种情况:

1.营养状况。平日注意营养均衡、饮食丰富,养成不挑食、不偏食的习惯。

2、保证充足的睡眠,规律的作息,因为晚上10点左右是生长激素分泌的高峰期,所以尽量让孩子在10点左右睡觉。

3.多做户外活动,多参加运动,多晒太阳,必要时补钙,促进骨骼发育。

4.注意是否存在歧视或虐待的环境,从而影响精神心理等负面因素的存在。

5、定期体检,看身高是否矮,内分泌检查,染色体疾病等相关检查,必要时应用生长激素等对症治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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