高考在即,焦灼的不仅是学生的心,还有家长们为这段时间孩子们的营养膳食担忧的心,尤其是对于部分本身肠胃不好的考生,更需要谨慎考虑饮食。简爱超级桶原味0%蔗糖酸奶富含丰富营养,能满足高考学子的营养健康需求,助力学子以满分状态迎接高考。
牛奶中的优质蛋白,是我们想要摄入的营养成分之一。除此之外,它还有钙、磷、镁和维生素 A 等。酸奶不仅完全保留了原料牛乳中的所有成分,还比牛奶更易消化与吸收,各种营养素被更加充分地利用。并且,酸奶作为益生菌的发酵产物,自然能为肠道内的益生菌提供养料,同样有助于保持肠道菌群平衡。部分乳糖不耐受者、或存在经常性腹泻症状的人群则不适合喝牛奶,容易出现腹泻、胀气等症状。可以选择饮用酸奶,酸奶经过益生菌发酵而成,发酵过程中乳糖会被益生菌分解利用,微生物发酵乳糖会产生乳酸,降低乳糖含量,所以喝酸奶不会出现明显的乳糖不耐受。[w1]
酸奶是一款健康的饮品,经常喝可以补充营养,但前提是要买到真正的好酸奶。高考在即,家长当然要认真给考生选择每日摄入的奶制品、补充必需的营养。简爱超级桶原味0%蔗糖酸奶不仅符合乳糖不耐受人群的需求,还能补充丰富的营养,非常适合高考学子。并且,简爱超级桶原味0%蔗糖酸奶甄选牧场直达的优质生牛乳,不添加任何添加剂和蔗糖,每桶富含优质蛋白14.4g和原生高钙440mg,乳糖不耐受人士喝完也不会产生腹泻等症状,是高考学子每天摄入奶制品、补充钙含量的绝佳选择。
高考在即,每一份努力都凝聚着对未来的期待与憧憬。让简爱超级桶原味0%蔗糖酸奶陪伴学子们度过这段紧张而重要的时光,为他们提供源源不断的营养支持。愿每一位高考学子都能以最佳的状态迎接挑战,书写属于自己的辉煌篇章。
[w1]信息来源:科普中国公众号
《膳食指南“更新”牛奶摄入量,这 6 类人更应该多喝奶!》
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