手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，过度使用手机会对我们的身体健康和心理健康造成负面影响。为了帮助我们更好地管理手机使用时间，一些自律手机软件应运而生。这些软件可以帮助我们监控手机使用时间、设置使用限制、提醒我们休息等等。其中，比较受欢迎的自律手机软件包括“Forest”、“Flipd”、“Offtime”等。这些软件都可以帮助我们更好地控制自己的手机使用时间，促进生活、学习和工作的平衡。于是我为大家做了这个关于帮助自律使用手机软件推荐的文章，下面我给大家进行详细介绍，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

【资料图】

帮助自律使用手机软件推荐

1、时光倒计时

2022年已经过去了，已经到了2023年了，新的一年马上就要到来了，在这一年中你年初定的目标是不是也完成了呢？《时光倒计时》中可以让你更清晰的看到时间一天一天的过去了，随着2021年时间不断的靠近，让你知道你的时间没有剩多少了哦。

时光倒计时

游戏大小：25.70MB游戏类型：生活服务

2、小聪提醒

小聪提醒提供优质的手机记录工具，为用户提供大量的线上手机记录工具，为用户提供大量的智能化的记录工具，用户随时随地可以通过软件来进行记录，用户还可以通过软件来进行信息的加密，专业的加密工具带给用户更多的帮助，除此之外，软件还会为用户提供定时提醒服务，有想体验的小伙伴欢迎点击下载。

小聪提醒

游戏大小：28.64MB游戏类型：系统工具

3、倒数日备忘提醒

倒数日备忘提醒支持便捷的手机记录工具，用户随时随地可以通过软件来将自己重要的事情记录下了，为用户提供许多的优质的记录工具，带给用户优质的线上服务，软件还会根据用户记录的时间来进行提醒，帮助用户来完成那些重要的事件，有想体验的小伙伴欢迎点击下载。

倒数日备忘提醒

游戏大小：61.55MB游戏类型：系统工具

4、自律番茄钟

自律番茄钟提供十分便捷的手机管理工具，用户可以通过软件来设置自己的手机使用时间，软件会自动检查用户的使用时间，当用户的使用时间到达预设的时间的时候，软件就会自动锁住手机屏幕，帮助用户来管理自己的手机使用时间，帮助用户戒除手机瘾，有想体验的小伙伴欢迎点击下载。

自律番茄钟

游戏大小：23.88MB游戏类型：生活服务

5、计时光

计时光采用专业的手机记录工具，用户可以很轻松得通过软件来进行实时的信息记录，带给用户很不错的手机线上智能信息记录体验，除此之外，用户还可以通过软件来进行自定义背景设置，软件还会为用户提供专业的线上信息加密服务支持，有想体验的小伙伴欢迎点击下载。

计时光

游戏大小：9.99MB游戏类型：系统工具

以上就是游戏窝小编给大家带来的关于《帮助自律使用手机软件推荐》的全部内容，更多精彩内容请关注游戏窝手游网，小编将持续更新更多相关攻略。