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新民晚报讯（记者 马丹）在梅雨带的影响下，申城一上午雷电交加，雨水如注。今天上午全国雷达图上，长三角区域的两大片雷达回波特别“抢眼”，盘踞在上海北部、苏州、南通的那片强降雨回波从早晨8时多就开始定点“洒水”，今天崇明和嘉定的雨下赢了全国大部分地区，8时到10时短短两个多小时里累积雨量就已达大雨量级。到了上午10时前后，雨带更是强势横扫，将整个城市浇了个透。今天白天上海局部地区的累积雨量仍可达大到暴雨，大家注意道路交通安全。受到雨水的打压，早晨全市气温普遍在22、23℃上下，今天白天最高气温只有26℃，但是相对湿度达到了95%~80%，因此，尽管气温不高，体感不太舒适。
据上海中心气象台预报，明天起，雨势开始减小，白天转为阴到多云局部有短时阵雨的天气，夜里逐渐雨止转多云到阴，周三和周四将迎来梅雨季里的降水间歇期，最高气温又将回升到“3”字头，市民抓紧洗晒。周五起，随着雨带的摆动，雨水又将“重返”，下一次明显的降水过程将出现在25日前后。气象专家提醒，由于本周气温较高，到了周末最高气温仍有28~29℃，高温高湿的环境容易引起食物霉变，市民注意饮食卫生安全。
【相关链接】梅雨季注意事项
■食物易变质，注意饮食卫生安全。
■湿度大，易引发皮肤疾病，选择透气易干衣物。
■居家可利用空调、干燥剂、烘干机等防霉防潮。
■湿热天气易滋生蚊虫，及时清理家中死角和积水。
■雨水频繁，外出常备雨具，注意交通安全。
■关注天气预报、预警，选择合理时段开窗通风。
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