大医生来了
本期《大医生来了》节目中
(资料图片)
邀请到了
甘肃中医药大学推拿针灸科
主任 周强
问 什么是颈椎病？
主要颈椎病是由于颈椎椎间盘退行性变、椎间关节退行性变（如骨质增生）等所致的颈脊髓、神经根、交感神经和颈椎血管受压而引起的以颈肩痛和肢体麻木为主要表现的综合征。
问 颈椎病有哪些高发人群？
首先是经常低头玩手机或者低头看电脑的人，长时间低头会影响人体颈椎正常的生理弧度，从而导致颈椎生理曲度变直或者反弓，从而引起颈椎病。
其次是需要经常进行剧烈运动或者体力劳动的人，容易导致颈部肌肉出现劳损的情况，如果颈部肌肉长期保持紧张的状态，也容易诱发颈椎病。
除此之外，老年人也是颈椎病的突发人群，因为随着年龄的增长，人体骨质流失，关节发生退行性病变或者骨质增生等，可能会导致颈部的神经根或者脊髓的出现受压的情况，从而引起颈椎病。
问 推拿治疗颈椎病有哪些特点？
推拿是一种物理疗法，主要是运用人体的手、肘、关节等部位，通过特定的推拿手法，扩大椎间隙及椎间孔，促使椎体复位，恢复颈椎正常的生理曲度，缓解对神经根的压迫，消除肿胀，松解粘连，解除血管、肌肉之痉挛，改善血液循环，增强局部血液供应，促使病变组织的修复。常施以舒经通络、活血化瘀、理筋整复之法。
问 颈椎病有哪些临床表现？
由于颈椎病的病理变化较多样化，各型颈椎病会产生不同的临床表现，典型症状有：
1.上肢疼痛，伴随肢体麻木、感觉减弱，精细动作较差。
2.下肢单或双侧发沉、发麻，之后可出现行走困难，重者步态蹒跚，双下肢协调差。
3.头部可有头晕、失眠、记忆力减退，眼耳部有眼干、视物不清、听力下降，心血管系统可表现为心悸、血压升高等。
4.颈部活动时常引起眩晕，持续时间较短，轻者休息后可缓解，重者可伴恶心、呕吐、行走不稳甚至猝倒。
问 颈椎病如何预防？
颈椎病，“三分治，七分养”，患者要接受规范性康复治疗，更应在日常生活中养成保护颈椎的好习惯。保护颈椎，“抬头”就是最好的姿势。这个姿势可缓解颈椎及其周围肌肉疲劳、放松颈椎肌肉,有利于防治颈椎间盘突出症。建议大家每隔1小时左右，做一做抬头动作。
主持人大春与嘉宾周强合影
（甘肃农村广播）
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