近日,在线学习、居家防疫又成为了我们生活中的关键词,生活节奏忽然变化,在线工作学习,如何调适心情?遇到情绪问题,该向谁寻求专业帮助?今天,大同师生收到了一份暖心的“自我心理照料指南”,来复盘我们已有的应对资源。 (新民晚报记者 陆梓华 孙中钦)